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Wie regelmäßiges Training Ihre Form und Ihr Selbstvertrauen verbessert
Hey Gang, ich bin Paul Marlow (Aka Tall Paul) und ich bin hier, um den Wert regelmäßiger Trainingseinheiten für Körper und Gehirn zu teilen. Von 2003 bis 2020 wurde ich...

Kettlebell & Resistance Band Workout für Sportler
Was ist Sport? Sport ist der beste Kompromiss zwischen Leidenschaft und Ehrgeiz, zwischen harter Arbeit und Spaß. Sport geht auf die Suche nach deinen Schwächen, begegnet ihnen entschlossen und lehrt...

Kettlebell-Training für Männer ab 40
Einführung Auch wenn es auf den ersten Blick nicht wie ein großes Training aussieht, ist die Kettlebell Ihr One-Way-Ticket zum Fit. Egal, ob Sie 20 oder 65 Jahre alt sind,...

MMA Kettlebell Workout für Knockout Power und Kampfausdauer
Kämpfer gehören zu den härtesten Athleten da draußen. Sie verbringen unzählige Stunden am Tag damit, Ausdauer, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Explosivität zu trainieren. Aber ihre Disziplin und ihr Engagement machen...

30-minütiges Ganzkörper-AMRAP-Kettlebell-Workout
Ganzkörper-Kettlebell-Training für Anfänger, erklärt von einem Physiotherapeuten Wenn Sie auf der Suche nach einem Kettlebell-Training für Anfänger sind, das Ihr Herz höher schlagen lässt, während Sie sowohl den Oberkörper als...

Ganzkörpertraining mit Kettlebell von Kettlebell Kings
Ein Ganzkörper-Kettlebell-Training ist einfach durchzuführen, egal ob Sie im Fitnessstudio oder zu Hause trainieren. Diese Art von Training baut die Kraft und Stärke des gesamten Körpers auf. Gleichzeitig eignet sich...

10 Minuten Kampfsport-Kettlebell-Workout mit Emilio Troiano | Kettlebell Kings Workouts
Was wird einem Kampfsportler körperlich abverlangt? Agilität, Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, im Grunde alle körperlichen Eigenschaften zusammen. Der Kämpfer muss ein vollständiger Athlet sein und kann sich nicht auf die...

Das perfekte einzelne Kettlebell-Workout von Kettlebell Kings
Diversifizieren Sie Ihr Training mit Kettlebells Eines der Hauptprobleme, das ich sehe, wenn es um das Training und die Trainingspläne der Leute geht, ist die übermäßige Abhängigkeit von klassischen Geräten...