MMA Kettlebell-Workout für Knockout-Power und Kampfausdauer
Conditioning

MMA Kettlebell-Workout für Knockout-Power und Kampfausdauer

  Kämpfer gehören zu den härtesten Athleten überhaupt. Sie verbringen unzählige Stunden pro Tag damit, sich auf Ausdauer, Ausdauer, Kraft, Geschwindigkeit und Explosivität vorzubere...