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Dinge mit schweren Kettlebells zu tun: Teil 1
Die meisten Menschen denken bei Kettlebells wahrscheinlich immer noch hauptsächlich an Geräte für Workouts mit hoher Wiederholungszahl und/oder hoher Intensität, für die sie sich hervorragend eignen. Kettlebells können jedoch auch...

Anfänger-Kettlebell-Übung für Frauen: Teil 3 – Kettlebell Squat Press
Die Kettlebell Kniebeugenpresse In Teil 3 unserer Serie, die auf Kettlebell-Bewegungen für Frauen basiert, geht es um die Kettlebell Squat Press. Nach diesem Beitrag werden wir alle Bewegungen, die wir...

Einführung in den Kettlebell Sport Teil 3: Der Kettlebell Sport Snatch
Wir haben eine Menge wirklich positives Feedback und Interesse von unserem ersten Beitrag erhalten, in dem wir Menschen Kettlebell Sport vorgestellt haben, also brechen wir ihn in eine Serie auf....

Kettlebell-Workouts für den Beinaufbau
Wir freuen uns, mit dem Team von Mind Pump Media an einer fünfteiligen Serie zusammenzuarbeiten, um Ihnen einige Kettlebell-Übungen und -Bewegungen zu präsentieren, die darauf ausgelegt sind, Ihren Körperbau und...

Eine Einführung in den Kettlebell-Sport
Zum größten Teil sind Kettlebells mittlerweile Mainstream-Fitnessartikel. Die meisten Menschen haben von ihnen gehört oder sie benutzt, aber die meisten Menschen sind mit Kettlebell Sport noch nicht vertraut. Heute geben...

Fordern Sie Ihren Geist und Körper mit Kettlebell-Sport heraus
Zum größten Teil sind Kettlebells mittlerweile Mainstream-Fitnessartikel. Die meisten Menschen haben von ihnen gehört oder sie benutzt, aber die meisten Menschen sind mit Kettlebell Sport noch nicht vertraut. Wir haben...

Stärken Sie Ihre Arme mit Kettlebells
Hier ist er, Teil 5 unserer Zusammenarbeit mit dem Team von Mind Pump Media . Bisher haben wir Ihnen Kettlebell-Bewegungen zum Aufbau Ihrer Beine , Ihres Rückens, Ihrer Schultern und...

Einführung in den Kettlebell Sport Teil 4: Der Kettlebell Sport Long Cycle
Wir haben bisher sehr viele wirklich positive Rückmeldungen zu unserer Serie über Kettlebell Sport erhalten . Bisher haben wir Ihnen The Kettlebell Sport Swing und The Snatch vorgestellt. Heute bringen...