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Mulcher Kettlebell Long Cycle Complex

Der Mulcher Kettlebell Long Cycle Complex Der Mulcher Kettlebell Long Cycle Complex ist eine Bewegung zum Aufbau von Fähigkeiten, die entwickelt wurde, um die einzelnen Komponenten des Kettlebell Long Cycle...


Der Mulcher Kettlebell Long Cycle Complex

Der Mulcher Kettlebell Long Cycle Complex ist eine Bewegung zum Aufbau von Fähigkeiten, die entwickelt wurde, um die einzelnen Komponenten des Kettlebell Long Cycle zu fokussieren und zu verbessern. Langer Zyklus ist ein Clean, gefolgt von einem Jerk, dann ein Re-Clean der Kettlebells. Führen Sie wie gezeigt aus:1) führen Sie zwei Beschleunigungs-Kettlebell-Schwünge durch. 2) reinigen Sie die Kettlebells. 3) führen Sie zwei Bumps (gezeigt) aus, bei denen Sie Ihren gesamten Beinschwung verwenden, um die Glocken nach oben zu treiben , mit dem Hintern nach hinten, um Ihre Hüften nach hinten zu bringen6) Reinigen Sie die Kettlebells erneut und wiederholen Sie die Übung

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Abgebildet sind Kettlebell Kings Kettlebell Sport Series Kettlebells.


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Trainer Vyvial hat die Auszeichnung, der erste Schüler außerhalb Russlands des legendären Sergey Nikolaevich Mishin zu sein, ehemaliger Trainer der russischen Nationalmannschaft, der der erste Verdiente Meister des russischen Sports bei Kettlebells war, ein 21-facher russischer Meister, 7-facher UdSSR Meister und 11-facher Weltmeister. Aaron leitet die Texas Kettlebell Academy, die die größte Sammlung von Kettlebells im Wettkampfstil in den Vereinigten Staaten vorweisen kann. Besuchen Sie www.txkettlebell.com, um mehr über sein Training, Coaching und seine Einrichtung zu erfahren. Besuchen Sie KettlebellKings.com für großartige Ausrüstung.


Kettlebell Kings hat die am höchsten und am häufigsten bewerteten Kettlebells der Welt. Wir bieten kostenlosen Versand in die USA und Kanada (www.kettlebellkings.com), Europa (www.kettlebellkings.eu) und Australien (www.kettlebellkings.com.au). Sehen Sie sich hier unsere 4.000 Bewertungen für Qualität und Kundenservice an!

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