Kettlebell-Leichtathletik
Kettlebell Sport, Wettkämpfe haben ihren Ursprung in Europa vor mehr als 60 Jahren und basieren auf den ursprünglich puristischen Formen des Kettlebell Liftings. Das Training auf diese spezialisierte Weise erfordert...
Kettlebell Sport, Wettkämpfe haben ihren Ursprung in Europa vor mehr als 60 Jahren und basieren auf den ursprünglich puristischen Formen des Kettlebell Liftings. Das Training auf diese spezialisierte Weise erfordert viel relative Kraft und Entschlossenheit. Das Training einer effizienten körperlichen Reaktion auf die Stressoren, die durch lange Perioden körperlicher Aktivität hervorgerufen werden, ermöglicht es Trainierenden, sich auf technische Präzision, Atemkontrolle und Energieeinsparung zu konzentrieren. Erfolg im Kettlebell-Sport ist also sowohl eine mentale als auch eine körperliche Errungenschaft.
Kettlebell-Wettkämpfe sind eine der am schnellsten wachsenden Sportarten in der amerikanischen Kultur.
Die beiden Hauptwettkämpfe im Kettlebell Sport sind:
- Jerk and Snatch Biathlon
- Langer Zyklus Clean to Chest and Jerk
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