Direkt zum Inhalt

Ursprünge der russischen Kettlebells

Der ursprüngliche Begriff für eine russische Kettlebell war „Girya“ und wurde im 18. Jahrhundert entwickelt. Im Grunde ist dies ein gusseisernes Gewicht, das einer Kanonenkugel mit Griff ähnelt. Es wurde...

Der ursprüngliche Begriff für eine russische Kettlebell war „Girya“ und wurde im 18. Jahrhundert entwickelt. Im Grunde ist dies ein gusseisernes Gewicht, das einer Kanonenkugel mit Griff ähnelt. Es wurde und wird immer noch verwendet, um Übungen durchzuführen, die Cardio, Kraft und Flexibilität kombinieren. Es war bekannt, dass die sowjetische Armee diese als Teil ihrer militärischen Trainingsprogramme einsetzte. Dies ist auch das Hauptwerkzeug, das bei der Aktivität namens „Girevoy-Sport“ verwendet wird, einem Hebewettbewerb, der seit den 1960er Jahren auf Russisch stattfindet. Dies war das erste Beispiel dafür, dass das Gewichtheben in Russland zu einem organisierten Sport wurde, obwohl es schon lange zuvor ein inoffizieller Wettkampf war.

Girevoy Sport verwendet zwei Arten russischer Kettlebells – eine einzelne und eine doppelte, auch „Snatch“ und „Jerk“ genannt. Das grundlegende Ziel dieses Sports ist es, ein festgelegtes Gewicht der russischen Kettlebell so oft wie möglich zu überstehen, ohne sich auszuruhen. Das Ziel für die höchsten Wiederholungen in einem festgelegten Zeitraum unterscheidet sich von den heutigen olympischen Sportarten mit dem Ziel, das größtmögliche Gewicht zu erreichen, das eine einzelne Person leben kann. Heute wird dieser Sport von der Allrussischen Kettlebell Lifting Federation organisiert und betrieben.

Kettlebell King verkauft den ursprünglichen Stil russischer Kettlebells in einer Vielzahl von Gewichten und Metallen. Wir führen Linien russischer Kettlebells, die von Profis in allen wichtigen Gewichthebersportarten verwendet werden. Unsere Mission ist es, Ihnen nicht nur hochwertige Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, sondern auch die Ausbildung und Motivation, Ihren Geist und Körper zu transformieren und zu stärken. Bestellen Sie noch heute Ihre russischen Kettlebells und genießen Sie den kostenlosen Versand!


Kettlebell Kings hat die am höchsten und am häufigsten bewerteten Kettlebells der Welt. Wir bieten kostenlosen Versand in die USA und Kanada (www.kettlebellkings.com), Europa (www.kettlebellkings.eu) und Australien (www.kettlebellkings.com.au). Sehen Sie sich hier unsere 4.000 Bewertungen für Qualität und Kundenservice an!

Warenkorb

Dein Warenkorb ist leer

Beginn mit dem Einkauf

Optionen wählen